有没有想过为什么你会渴望吃烤奶酪三明治？

易卜拉辛

有没有想过为什么你会渴望吃烤奶酪三明治？

睡前喝牛奶配饼干又是为什么？这些安慰食物让你感觉良好的原因，实际上是因为麸质和乳制品中含有的两种物质！

麸质中的麦胶蛋白和乳制品中的酪蛋白在消化过程中实际上可以转化为类鸦片物质，这就是为什么当你吃一些你喜欢的食物，比如奶酪通心粉、披萨等时，会感觉如此愉悦的原因。

加入： t.me/Health Tips🍀
推荐频道： 点击这里