健康还是有害？

易卜拉辛

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健康还是有害？

让我们解密那些看似健康但可能暗藏危害的常见食物的营养秘密。

人们认为健康但其实糟糕的食物：
1. 格兰诺拉麦片
2. 低脂沙拉酱
3. 绿色果蔬汁
4. 蔬菜薯片
5. 罐装汤
6. 米饼
7. 调味燕麦片
8. 干果
9. 烤薯片
10. 蔬菜汉堡

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