一种历久弥新的免疫支持和日常健康疗法。大蒜和生蜂蜜共同作为天然抗菌剂——帮助身体抵抗感染，缓解喉咙痛，减轻鼻塞。

易卜拉辛

一种历久弥新的免疫支持和日常健康疗法。大蒜和生蜂蜜共同作为天然抗菌剂——帮助身体抵抗感染，缓解喉咙痛，减轻鼻塞。

这种浸泡液在寒冷季节为免疫系统提供增强，同时带来温和的温暖和保护。每天一勺或搅拌入温水中，就能支持身体的自然防御。简单、有力且根植于传统。🍯🧄

成分：
• 1杯生蜂蜜（最好是本地且未经巴氏杀菌的）
• 8–10瓣新鲜大蒜（如果可能，选择有机的）
• 可选：一撮辣椒粉

🧄 使用说明：

1. 剥皮并轻轻压碎大蒜瓣——只需足够释放其汁液和活性成分（如大蒜素）。

2. 将大蒜放入干净的玻璃罐中。

3. 倒入生蜂蜜，直到完全覆盖大蒜。

4. 轻轻搅拌以去除气泡并均匀包裹大蒜瓣。

5. 盖上松散的盖子（以便气体逸出），放置在阴凉、黑暗处。

6. 浸泡3–7天，每天搅拌一次。蜂蜜会稍微变稀并带有大蒜香气。

7. 发酵初期减缓后，拧紧盖子，存放在阴凉、黑暗的橱柜或冰箱中。可保存长达3个月。

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