睡前喝这个 ❤️ 柠檬 姜 丁香

易卜拉辛

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睡前喝这个 ❤️

柠檬
姜
丁香

姜、柠檬和丁香的组合是一种强效燃脂配方，可以帮助你全身减肥。这不仅对减肥有益，还能治疗多种疾病，包括感冒、流感、脂肪肝和高胆固醇。

丁香能刺激新陈代谢，助力减肥。

姜能减轻炎症、促进消化并抑制食欲。

柠檬富含维生素C、可溶性纤维和植物化合物，对健康有很多益处。柠檬可能有助于减肥，并降低患心脏病、贫血、肾结石和消化问题的风险。

制作方法：

1/2个洗净的柠檬，切成薄片
1茶匙丁香
拇指大小的洗净姜，切成薄片
泉水

将所有原料放入泉水中。煮10分钟。

每晚睡前饮用，最好是温热或室温 😊

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