日本人的长寿秘诀！

易卜拉辛

日本人的长寿秘诀！

日本冲绳县居民的健康和长寿秘诀在于使用以姜黄为基础的独特饮料。

经常饮用这种饮料可降低患癌症、心脏病和中风的风险。

如何才能延年益寿、调理身体？

必要成分：

1杯开水
1/4茶匙姜黄
1茶匙酸橙汁（或柠檬）
1茶匙糖

您需要将四分之一茶匙姜黄倒入沸水中，浸泡几分钟。加入青柠汁、糖并搅拌。为了增强这种饮料的功效，您可以添加一点干姜根。

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