🌿 牛至油：功效无穷的强效灵丹妙药，家家必备！快来学习如何在厨房轻松制作它吧💥

易卜拉辛

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🌿 牛至油：功效无穷的强效灵丹妙药，家家必备！快来学习如何在厨房轻松制作它吧💥

在感冒和流感季节，我总是备有牛至油。它的功效使其能够有效对抗各种感染。但是，如果您正在服用药物或不确定如何使用，请咨询您的医生。安全第一！🩺 免责声明：以上是我为家人实践的方法（并非医疗建议）。您可以自行研究，看看是否适合您。

以下是在家自制牛至油的简单方法：
1️⃣ 将等量的干牛至和橄榄油或鳄梨油放入一个干净的玻璃瓶中。
2️⃣ 烧开一锅水，然后关火。
3️⃣ 将玻璃瓶放入热水锅中煮 10-15 分钟。
4️⃣ 取出罐子，放在窗台上静置 1-2 周。
5️⃣ 每天摇晃罐子一次，以确保浸泡均匀。
6️⃣ 达到指定时间后，过滤混合物并将其转移到琥珀色滴管瓶中。瞧！您的自制牛至油就可以使用了！🍶

牛至油使用方法：
🔸 在活动性感染期间，每日三次，每次一滴。
🔸 由于其效力强，请勿长期使用。相反，在疾病传播期间，将其作为预防措施使用。
🔸 注意：牛至油很烫！记得用冰水服用，以达到舒缓效果。❄️

儿童适用：
我建议将牛至油与椰子油按 1:3 的比例稀释。先在自己的皮肤上测试一下，然后轻轻涂抹在宝宝的脚底、胸部、背部，甚至耳朵周围，以防耳部感染。给宝宝使用前，务必进行斑贴测试，并观察宝宝的反应。安全至上！🧒🏽👶🏼

记住，始终以自身健康为先，如有需要，请咨询专业人士。朋友们，保持健康！💚

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