想找一些简单健康的替代品吗？

易卜拉辛

想找一些简单健康的替代品吗？

这些自制止咳糖制作非常简单，可以帮助增强身体的自然愈合能力。

配料：

- 1/2 杯本地产生蜂蜜
- 2 汤匙接骨木提取物
- 1/4 茶匙姜粉（或 1 茶匙新鲜姜末）

制作方法：

将所有材料放入不锈钢锅中，用木勺搅拌均匀。
中火加热至沸腾，并经常搅拌以防烧焦。
加热至 300-310°F（如果没有温度计，可以滴一些到冷水中测试；如果变硬，就说明已经煮熟了）。
关火，用茶匙将止咳糖滴到铺有烘焙纸的烤盘上。
在台面上或冰箱中完全冷却以加快冷却速度。
存放在密封容器中，最多可保存 4 周。

免责声明：这是我为家人做的，并非医疗专业人士。一如既往，我鼓励大家自行研究，确定哪些方法最适合自己的家庭。

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