🫚🍯 茶用维生素炸弹（来源：momotova.katya）

易卜拉辛

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🫚🍯 茶用维生素炸弹（来源：momotova.katya）

我最喜欢的是沙棘和蔓越莓。

🍯 沙棘
* 冷冻沙棘 – 300 克
* 去皮橙子 – 2 个
* 去皮柠檬 – 2 片
* 去皮佛手柑 – 2 片（可选）
* 姜根 – 4–5 片
* 薄荷 – 一小把
* 蜂蜜 – 适量
* 八角和迷迭香 – 用于装饰

🍯 蔓越莓
* 冷冻蔓越莓 – 300 克
* 去皮橙子 – 2 个
* 去皮柠檬 – 2 片
* 去皮佛手柑 – 2 片（可选）
* 姜根 – 4–5 片
* 薄荷 – 一小把
* 肉桂粉 – ½–1 茶匙
* 蜂蜜 – 适量
* 迷迭香 – 用于装饰

🫚 将所有材料放入搅拌机中搅拌，倒入冰格中冷冻。然后只需用你喜欢的红茶或绿茶冲泡即可 🤎

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