#燕麦棒10分钟健康简易燕麦棒❤️❤️❤️

易卜拉辛

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#燕麦棒10分钟健康简易燕麦棒❤️❤️</b>❤️</b>

这是我每周的心头好：6种原料制成的燕麦棒，口感超棒。

提前一周制作一批，适合早餐、赛前补充能量，或作为下午3点的零食。我强烈建议把食谱量翻倍哦！

食材：
- 2杯燕麦
- 2根熟透的小香蕉，捣成泥
- 2汤匙花生酱
- 1汤匙香草精
- 2汤匙枫糖浆
- 一把巧克力碎
- 强烈推荐加入1茶匙肉桂粉

制作方法
- 在一个大碗中，将香蕉捣成泥。
- 加入花生酱、香草精、枫糖浆和肉桂粉，搅拌均匀。
- 加入燕麦和巧克力碎，倒入铺有油纸的小面包模具中。
- 烤制10分钟，温度180摄氏度。我喜欢口感软软粘粘的（也可以延长烤制时间获得酥脆效果）
- 静置5分钟
- 储存并享用。

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