排毒蔬菜饮品，呵护肝脏

易卜拉辛

排毒蔬菜饮品，呵护肝脏

这不仅仅是一杯蔬菜汁，更是真正能够滋养肝脏的健康饮品！

配料：
- 3根胡萝卜；
- 2个青苹果；
- 1个甜菜；
- 0.5个柠檬（去皮）；
- 一小块新鲜姜；
- 几片绿叶蔬菜或菠菜；

将所有蔬菜洗净、切碎，放入搅拌机中。加入2杯水，制成浓稠的蔬菜饮品。冷藏后饮用，并随时准备好。

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