img] 🟪🟡吃甜菜的7大好处🟪🟡

易卜拉辛

🟪🟡吃甜菜的7大好处🟪🟡
• 清除血液中的毒素
• 肝脏排毒
• 增强能量和耐力
• 改善消化
• 降低胆固醇
• 增加大脑的血流量
• 改善血压


🟪🟡甜菜汁食谱🟪🟡
• 1/2 个甜菜
• 2 根黄瓜
• 2 个青苹果
• 1/2 杯欧芹
• 1/4 杯香菜（重金属排毒）
• 1 个柠檬挤汁


🟪🟡甜菜根汁的 18 种好处🟪🟡对皮肤、头发和健康都有好处🟪🟡
• 预防衰老迹象
• 滋润干燥皮肤
• 提高耐力
• 预防痴呆症
• 促进头发生长
• 降低血压
• 改善肝功能
• 减少炎症
• 有助于治疗关节炎
• 对抗贫血
• 有助于预防癌症
• 控制糖尿病

💚我经历过榨汁阶段，但是当我榨汁时，我总是添加甜菜，因为它们具有令人难以置信的健康益处。

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