您知道吗，柠檬草可以帮助防止某些细菌和酵母的生长！

易卜拉辛

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2025-3-25 04:23 上傳

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您知道吗，柠檬草可以帮助防止某些细菌和酵母的生长！

柠檬草也被用作促进睡眠、缓解疼痛和增强免疫力的民间疗法！😯

享用柠檬草最受欢迎的方式之一是泡茶。

茶的配方：
1. 加热3杯水
2. 加入3根香茅
3.煮15分钟

每天饮用 1-3 次，最好是温热的。

柠檬草的益处🍋：
• 具有抗氧化特性
• 它可能降低您的癌症风险
• 它有助于促进健康消化

UTI 的替代方法：
• 熊果叶
• 喝不加糖的蔓越莓汁
• 大蒜提取物

如何知道你有一个？
• 尿频
• 小便时有灼热感
• 发烧

记住要尽可能多地购买有机产品！🤘

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