✨ 抗炎立方体 😍

易卜拉辛

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2025-5-23 05:42 上傳

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✨ 抗炎立方体 😍

解决慢性问题最有效的方法🙏🏻
你们知道我对所有抗炎的东西都很着迷！富含抗炎食物、大量水果蔬菜的饮食、充足的水分、健康的减压方式、无毒的个人和家庭护理产品、日常运动、禁食……所有这些都能有效缓解自身免疫性疾病、慢性疼痛以及几乎所有长期问题，甚至一些看似简单的问题，比如偏头痛、经前综合症、腹胀等等。

✨ 成分✨

🌱 2 个柠檬，去皮
🌱 2 个橙子，去皮
🌱 250克（9-10盎司）姜黄，洗净
🌱 250克（9-10盎司）生姜，洗净
🌱 少许胡椒（使姜黄素的生物利用度提高 2000%）|

✨ 说明✨

🌱将所有材料放入榨汁机榨汁。加入胡椒粉。倒入冰块托盘，冷冻过夜。每块冰块加点热水，即可享用这杯神奇的消炎饮品🙏🏻

✨你可以将果肉用于我的 3 种成分橙子和巧克力饼干，因为有人确实这样做了，而且结果很棒😍

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