🧄🔪大蒜妙招

易卜拉辛

🧄🔪大蒜妙招


大蒜中的一种健康促进成分是这种能促进大蒜素形成的酶。关键在于，切碎大蒜才能让大蒜素生成。

这个过程大约需要10分钟。因此，你必须在使用前5到10分钟将大蒜切碎。

如果不立即食用或烹饪大蒜，它的保护作用和抗病潜力就无法充分发挥。

你还可以通过将大蒜切成极小的碎片来最大限度地提升其健康价值和大蒜素的生成量。这能让更多大蒜素形成。使用优质的大蒜压榨器就能轻松做到这一点。

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