用这些蓝莓椰子冰棍消暑 🍯🫐仅用椰子水、蓝莓、青柠和少许蜂蜜制成。这些冰棍能补充天然电解质，提供支持认知功能的抗氧化剂，还能带来清爽微甜的口感。

易卜拉辛

用这些蓝莓椰子冰棍消暑 🍯🫐仅用椰子水、蓝莓、青柠和少许蜂蜜制成。这些冰棍能补充天然电解质，提供支持认知功能的抗氧化剂，还能带来清爽微甜的口感。


配料：
* 蓝莓 1 杯
* 椰子水 ¾ 杯
* 蜂蜜或龙舌兰糖浆 1 汤匙
* 青柠汁 1 茶匙

步骤：
1. 将所有原料搅拌至顺滑。
2. 品尝后根据需要调整甜度（有些蓝莓比其他的更酸）。
3. 倒入冰棍模具中。
4. 冷冻至少 4 - 6 小时或过夜。

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