平衡激素的坚果枣块

易卜拉辛

平衡激素的坚果枣块

古老的营养，呵护荷尔蒙、肌肤和能量 🌿
这些美味的、有助于平衡荷尔蒙的零食，结合了多种种子和坚果，在传统中长期以来被用于促进活力和平衡。 适合那些希望通过有意识的营养来呵护月经健康、改善肌肤光泽或提升日常能量的人。

成分：
🎃 1 杯 南瓜籽 (生、无盐)
🌻 1 杯 向日葵籽 (生、无盐)
🥥 ½ 杯 核桃
🍀 ½ 杯 亚麻籽
🥥 ½ 杯 芝麻
🍇 8 个 麦德祖尔枣 (去核)

制作方法：
1️⃣ (可选) 稍微烘烤一下种子和核桃，以增加风味。 冷却后使用。
2️⃣ 将所有食材放入食品加工机中，搅拌至粘稠且均匀。
3️⃣ 搓成一口大小的球 (每个约 1-2 汤匙)。
4️⃣ 储存在密封容器中，放入冰箱。

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