🌼在家制作蒲公英油的方法🌼

易卜拉辛

🌼在家制作蒲公英油的方法🌼

🔸取10-12朵新鲜的蒲公英花，放置至少2周使其干燥。
🔸将干燥的花朵放入装有杏仁油的瓶子中。
🔸摇晃瓶子，然后将其放置在阴凉处2-3周，这样你的蒲公英油就完成了！

专业提示💡
如果想要更快的方法，可以将新鲜的花朵放入水中和油中（比例为1:1），使用双层蒸锅加热，直到水分完全蒸发，然后离火，冷却，过滤，最后装入瓶中。

如何服用？
每天1-2次，每次1-2茶匙，用温水在早上或睡前服用。

功效：
✅保护皮肤免受紫外线伤害
✅缓解肌肉酸痛
✅改善皮肤和头发
✅有助于调节肠道菌群
✅通过抑制前列腺素和COX-2，减少炎症
✅对抗脂肪肝
✅具有抗凝血作用，防止血栓形成
✅富含抗氧化剂
✅为眼睛提供良好的营养
✅根据身体需求，刺激或抑制免疫系统
✅由于其利尿作用，有助于降低血压
✅可用于点蜡烛。

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