柠檬、生姜、丁香

易卜拉辛

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柠檬、生姜、丁香

生姜、柠檬和丁香的组合，形成了一种强效的燃脂配方，有助于全身减重。

这种混合物不仅对体重管理非常有效，而且还有助于治疗各种疾病，例如感冒、流感、脂肪肝和高胆固醇。

丁香能促进新陈代谢，从而有助于减肥。

生姜可以消炎、帮助消化、抑制食欲。

柠檬富含维生素C、可溶性纤维和植物化合物，具有多种健康益处。它们可能有助于减肥，并降低患心脏病、贫血、肾结石和消化问题的风险。

配方：

1/2个柠檬，洗净切成薄片
1茶匙丁香
拇指大小的生姜，切成薄片或磨碎（磨碎的生姜功效更佳）
24盎司泉水
将所有材料放入泉水中，煮沸10分钟。

每晚睡前饮用，最好是温热的或室温的。😊

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