经历时期疼痛是女性经历的最困难的挑战之一。确实是一次痛苦的经历，但是不再为这种饮料说，可能会有助于减轻您的痛苦！

易卜拉辛

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经历时期疼痛是女性经历的最困难的挑战之一。周期疼痛也称为痛经，是指子宫衬里产生一种称为前列腺素的化合物，该化合物负责疼痛。确实是一次痛苦的经历，但是不再为这种饮料说，可能会有助于减轻您的痛苦！

食谱：
1/4菠萝
1橙色
5胡萝卜
1件姜黄

是什么使这种饮料有益？

菠萝含有多种维生素，尤其是锰的结合，是减轻您时期酸痛和疼痛的理想食物。

橙色具有高维生素C和钙含量可以减轻酸痛和疼痛，这在您的时期肯定会有所帮助。

姜黄可以为患有抽筋的人提供抗炎品质，从而为您提供好处。

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