矿物质缺乏的最奇怪迹象

易卜拉辛

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矿物质缺乏的最奇怪迹象

➡️锌
👉🏻痤疮、脱发、伤口愈合差、过敏、免疫力低下、激素失衡、性欲低下

➡️铁
👉🏻容易瘀伤、疲劳、指甲脆弱、脱发、手脚冰冷、呼吸短促

➡️镁
👉🏻肌肉痉挛、能量低、失眠、经前综合症、焦虑、频繁头痛

➡️硒
👉🏻脱发、新陈代谢缓慢、指甲脆弱、免疫力低、伤口愈合差

➡️铜
👉🏻早发白发、贫血、骨质疏松、免疫力弱、心律不齐

➡️磷
👉🏻贫血、骨痛、食欲不振、免疫力弱、肌肉功能低下

➡️钾
👉🏻肌肉痉挛、头晕、腹胀、心悸、疲劳

➡️碘
👉🏻感觉寒冷、能量低、甲状腺失衡、皮肤干燥、疲劳

- 罗恩·威尔逊

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