🍍 更聪明地补水——而非更辛苦！ 🥥

易卜拉辛

🍍 更聪明地补水——而非更辛苦！ 🥥

这款自制菠萝电解质饮料是大自然版的佳得乐——无化学成分，只有纯净的矿物质和身体真正能利用的水分。

💧 材料：

1杯椰子水——富含天然电解质（钾+镁）。

1杯新鲜菠萝汁——富含菠萝蛋白酶和维生素C。

1汤匙新鲜青柠汁——增加碱性并促进吸收。

1/8茶匙喜马拉雅粉盐——补充钠和微量矿物质。

🌿 使用方法：
将所有材料混合，冷藏，运动前后或感到脱水时饮用。

✨ 补充细胞水分，抗疲劳，自然焕发活力。

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