你想知道哪些草药对慢性症状有益吗？

易卜拉辛

你想知道哪些草药对慢性症状有益吗？

我用来治疗慢性症状的5种草药🌿👇🏻

这只是众多草药中的一部分！我尝试了许多不同的草药，使用时间也各不相同。在某个阶段，你会非常了解自己的身体以及某些草药对症状的影响！我发现一些常用的草药包括柠檬香蜂草、荨麻、甘草根（两周周期）、姜黄和生姜。这些是我在需要时总会轮换使用的草药🌿 有些草药适合长期使用（如适应原），有些则需要周期性使用。我建议参考《草药医学百科全书》！

1. 柠檬香蜂草
🪴帮助我治愈焦虑，缓解长期压力和心悸后的神经系统紧张
2. 罗贝利亚
🪴帮助我治愈肺部血栓和胸部/呼吸道的小细胞血管炎（炎症）。我还搭配使用了毛蕊花，这对肺部和哮喘也非常有效。*注意：仅少量使用。请遵循购买品牌的使用说明❤️
3. 欧芹
🪴我每晚用新鲜欧芹叶泡茶，帮助肾脏过滤。我其实很喜欢它的味道！😅 我还会和荨麻及木贼一起泡，以补充硅和促进关节健康，因为我有骨折史。
4. 银杏叶：
🪴我在莫尔斯博士的脑神经酊剂和脑部酊剂中使用了它。它以促进头部血液循环、改善记忆和降低阿尔茨海默症风险而闻名。
5. 水飞蓟
🪴帮助我治愈肝脏并清理因使用泼尼松而引起的痤疮。与水飞蓟一起使用的其他护肝草药有牛蒡根和蒲公英。肝脏与皮肤在痤疮、酒渣鼻、湿疹、银屑病等问题上有密切联系。当肾脏过滤功能不足时，皮肤就成了第三个肾脏。

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