🟪🟡你的脚如何向你发出肝脏和健康问题的警告🟪🟡

易卜拉辛

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🟪🟡你的脚如何向你发出肝脏和健康问题的警告🟪🟡

1️⃣蜘蛛静脉（蜘蛛痣）——肝脏中雌激素过多

2️⃣脚后跟干裂，通常是由于维生素B3缺乏或ω-3脂肪酸缺乏所致

3️⃣脚部麻木或刺痛感——维生素B12缺乏

4️⃣脚部肌肉痉挛、抽筋——镁缺乏

5️⃣维生素K缺乏——脚部容易淤青和出血，脚部损伤愈合缓慢

💚这是自我诊断可能存在的营养缺乏症的绝佳方法。

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