紧急情况下的阿育吠陀：自然疗法

易卜拉辛

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2025-4-9 06:52 上傳

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紧急情况下的阿育吠陀：自然疗法

1. 退烧🌡️

喝加姜和蜂蜜的罗勒茶可以降低体温。
在额头上敷一块冷布。

2.治疗咳嗽和感冒🤧

咀嚼一小块加盐的姜或喝加蜂蜜和黑胡椒的温水。
通过吸入姜黄和阿魏（香芹籽）的蒸汽可以疏通鼻腔。

3. 缓解消化不良或胃酸过多

将孜然粉和盐混合在温水中以舒缓胃部不适。咀嚼茴香籽 (saunf) 可立即缓解不适。

4. 缓解头痛🤕

在额头上涂一层檀香或姜糊，以起到清凉作用。喝一些用薄荷或芫荽籽泡制的草药茶。

5.治疗腹泻💦

喝加了少许烤孜然粉和盐的酪乳。吃磨碎的苹果或捣碎的香蕉来稳定胃。

6. 治疗烧伤🔥

将新鲜的芦荟凝胶涂抹到患处，可立即起到冷却和愈合的作用。

7. 割伤或伤口🩹

使用姜黄糊作为天然防腐剂。
使用印度楝叶或其糊来预防感染。

8. 缓解牙痛

丁香或丁香油是天然的止痛药和抗菌药。

9. 缓解恶心或呕吐
喝一口加姜的温水或咀嚼一小块新鲜生姜。

10. 缓解压力或焦虑

练习深呼吸并饮用南非醉茄或婆罗米茶来达到镇静效果。

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问候，辛迪