👵 关节健康的秘方！

易卜拉辛

👵 关节健康的秘方！

“金牛奶”是治疗关节病最有效的药物之一。

🌿 食谱：
✔️ 姜黄（2汤匙）;
✔️牛奶（杯）；
✔️水（杯）；
✔️蜂蜜和黄油（各 1 茶匙）-可选。

准备说明：
✔️ 将姜黄粉倒入水中，小火煮10分钟，并不断搅拌。煮好后应呈浓稠的糊状。冷却后，倒入玻璃容器中，并放入冰箱冷藏。糊状物的保质期为1个月。
将牛奶加热（无需煮沸），加入1茶匙姜黄糊。为了提升口感，可以加入蜂蜜和黄油。

❗️ 注意！姜黄关节药（“黄金牛奶”）需服用40天，可在早晨或睡前服用。建议每年服用不超过两次。

‼️ 别忘了咨询医生，有禁忌症和过敏反应！

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