宝宝腹胀、烦躁吗？ 这个简单的技巧能让他们立刻咯咯笑、放屁！🚨

易卜拉辛

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2025-4-19 04:54 上傳

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宝宝腹胀、烦躁吗？

这个简单的技巧能让他们立刻咯咯笑、放屁！🚨

👶 | 婴儿为什么会产生这么多胀气？
新生儿和婴儿的消化系统尚未成熟。他们在进食时会吞咽空气，而且他们的肠道仍在学习如何消化食物。这可能会导致……
- 腹胀和胃部不适
- 经常烦躁和哭闹
- 睡眠中断（父母也疲惫不堪！）

💨 | 放屁技巧——比任何气体滴剂更有效！

忘记烦躁不安的时刻——这个简单的腿部运动技巧就是您的宝宝需要的全部，以排出滞留的气体并立即感到轻松。

🔄 | 这些举动为何如此有效：
大多数家长会拍拍宝宝的背来缓解胀气，但这只能缓解宝宝打嗝！肠内滞留的气体需要运动！
✔️腿部旋转模仿自然肠道收缩
✔️ 深蹲保持增加腹部压力以排出气体
✔️ 自行车踢腿激活下肠道，使气穴沿着

🌱 | 帮助宝宝消化的其他自然方法：
1️⃣ 妈妈茴香茶 – 帮助母乳喂养婴儿消化
2️⃣ 趴着爬——增强核心肌肉，防止胀气
3️⃣ 婴儿友好型益生菌 – 从一开始就支持肠道健康

❓ | 常见问题解答：
1. 我应该多久做一次？
- 每天 1-2 次，尤其是在午睡或睡觉前。
2. 如果我的宝宝在胎动时哭闹怎么办？
- 尝试更慢、更轻柔的动作或等到他们更放松为止。
3. 我可以对患有肠绞痛的婴儿使用这种方法吗？
- 是的！规律运动可以显著减轻绞痛症状。

✨ 宝宝快乐，妈妈快乐！

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