以一杯特级初榨橄榄油和新鲜柠檬汁开启美好的一天，或许是最简单的健康习惯之一，它有助于促进消化、排毒和提升整体能量水平。

易卜拉辛

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以一杯特级初榨橄榄油和新鲜柠檬汁开启美好的一天，或许是最简单的健康习惯之一，它有助于促进消化、排毒和提升整体能量水平。

此组合功效：
橄榄油富含有益心脏健康的单不饱和脂肪和强效抗氧化剂，有助于消炎和支持消化系统。柠檬汁富含维生素C，有助于增强肝功能，并可能有助于平衡体内的酸碱值。两者合二为一，便能创造出一种强效的天然滋补品，促进新陈代谢，改善营养吸收。

服用方法：
将1汤匙优质有机特级初榨橄榄油与半个新鲜柠檬的汁混合。早晨空腹服用。早餐前20至30分钟服用。这能让您的身体有时间吸收营养，促进消化。

服用频率：
对大多数人来说，每周4-5次即可见效。如果您是新手，请从每周 2-3 次开始，然后逐步增加。

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